¿Sabías que.....

¿Sabías que reír pone al cerebro en un estado de meditación?

Esto podría ser una razón más para reír y es que además puede mejorar tu memoria y reducir los efectos del estrés, según los investigadores.

La risa puede ayudar a minimizar el daño que las hormonas del estrés causan.

El estrés produce cortisol, una hormona que aumenta el azúcar en la sangre, suprime el sistema inmunológico y pueden afectar negativamente a la memoria y la capacidad de aprendizaje de las personas mayores.

A la vez puede contribuir a una serie de problemas de salud, incluyendo la presión arterial alta, diabetes y enfermedades del corazón.

Pero para combatir el cortisol está el humor. Reír o simplemente disfrutar de un poco de humor aumenta la liberación de endorfinas y la dopamina en el cerebro, lo que proporciona una sensación de placer y recompensa.

Estos cambios neuroquímicos positivos y beneficiosos, a su vez, hacen que el sistema inmunológico funcione mejor. También amplifican la memoria y el recuerdo.

El Dr. Lee Berk, quien también trabajó en el estudio, dijo a Daily Mail: ” La risa alegre produce inmediatamente las mismas frecuencias de ondas cerebrales que experimentan las personas en un verdadero estado de meditación.”


¿Qué tal esto? Sin duda lo mejor siempre es la risa, así que sé feliz.

¿Sabías que... 
Según estudios, los mentirosos repiten las preguntas que les hacen antes de responderlas como estrategia para ganar tiempo y poder dar una respuesta lógica.

¿Sabías que... 
Hay por lo menos una persona a tu alrededor que muere por ti, tanto como tú mueres por esa persona que no te valora.

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Profesor: ¿Por qué no estudió?

Yo: Un año tiene 365 días para estudiar. Después de quitar 52 Domingos, tenemos sólo 313 días. Hay 50 días en el verano donde hay mucho calor, o sea nos quedan 263 días restantes. Dormimos 8 horas al día, en un año, eso cuenta 122 días, o sea eso nos da 141 días. Si tonteamos por sólo 1 hora al día, 15 días se van, entonces quedamos con 126 días. Gastamos 2 horas al día comiendo, 30 días al año pasamos haciendo esto, y nos quedan 96 días en el año. Gastamos 1 hora al día hablando con amigos y familiares, eso nos toma 15 días más, quedándonos con 81 días. Las pruebas toman por lo menos 35 días en el año, con los que nos quedan 46 días. Quitando aproximadamente 40 días de feriados, tenemos sólo 6 días. Digamos que estamos enfermos por lo menos 3 días, quedamos con 3 días en el año para estudiar! Digamos que sólo sales por 2 días... Sólo nos quedamos con 1. Pero ese 1 día es tu cumpleaños. Y por eso no estudie, no tengo tiempo

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¿Sabías que... o.O
Según un estudio, los hombres sienten más dolor emocional que las mujeres después de las rupturas.

¿Sabías que... o.O
800 niños hicieron esta figura para protestar contra las masacres de delfines, Hong Kong.

¿Sabías que...
El 31 % de las personas simulan equivocarse mandando un mensaje a una persona para llamar su atención o causar celos.

¿Sabías que...
Los perros pueden sentir la tristeza en los seres humanos, y a menudo intentan hacer felices a sus dueños por medio de caricias.